HERNER EV

Seit 1970 - Aus Herne - Für die Region

Endlich wieder mal etwas fangen!!

Nach dem plötzlichen Abbruch der Eishockeysaison und der langen Traingspause haben sich unsere Goalies richtig gefreut, wieder mal etwas in die Fanghand zu bekommen. Natürlich gehören neben dem Schusstraining auch andere wichtige Übungen zum Trainingsprpgramm, die besonders im Trockentraing geübt werden sollen. Neben der allgemeinen Gymnastik (besonders der Spagat), müssen auch Kraft, Schnellkraft, Koordination, Reflexe und auch die Konzentration trainiert werden. Zur besonderen Schulung von Reflexen, Entscheidungsschnelligkeit, Konzentration und  der Erweitereung des Blickwinkels haben wir ein tolles digitales Dribbling-Übungsbrett angeschafft. Da es ein digitales Gerät ist, bindet es sofort die Aufmerksamkeit und bietet darüber hinaus viele verschiedene und sehr sinnvolle  Übungen an. Das Prinzip ist relativ einfach. Die aufleuchtenden Punkte auf dem Brett müssen mit dem speziellen Puck anfahren werden, dann erscheint sofort ein neuer Punkt, den man auch sofort mit dem Puck anfahren muss und so geht es 60 Sekunden lang. Da die Punkte links,  rechts, oben und unten aufleuchten, benutzen die Golaies zwei Pucks. Hier hat jeder Goalie die Möglichkeit seine Punktzahl und damit seinen Platz im Ranking zu verbessern. Auch das Spiel gegeneinander ist möglich. Dann stehen zwei Goalies vor dem Brett, jeder hat eine Spielhälfte und muss auf seiner Seite die Punkte anfahren. Die Zeit läuft für alle gleich und Punkte werden für jeden separat gesammelt. Ein toller Spaß mit einem guten Trainingseffekt.  Beim Schusstraing brauchen wir natürlich auch Schützen und wir möchten wir uns an dieser Stelle ganz herzlich bei den freiwilligen Schützen bedanken, die uns hierbei toll unterstützen. Natürlich brennen schon alle darauf, wieder auf dem Eis zu trainieren, aber bis dahin dauert es noch ein bisschen, denn erstmal stehen jetzt die verdienten Ferien, sowohl für die Goalies als auch natürlch für die Eltern an.

In diesem Sinne wünsche ich allen schöne Ferien und bleibt alle gesund!

Gruß

Peter

Goalie 2